日本マイブレス協会は「呼吸法」を通じて「愛される豊かな人生」を育みます。
2014年12月11日
「数える呼吸」「声を出す呼吸」「歩く呼吸」などで、呼吸に意識を向けるとき、どうしても「雑念（想念）」が出てくると思います。
これが全く出てこないとしたら、仙人レベルであります。
普通の人はむしろ「出てきて当たり前」です。
しかし、「出てきて当たり前だから仕方ない」ではなく、「出てきたものを受け流す」というココロの作業を繰り返すことが大切です。
そうすることによって腹筋運動や腕立てと同じように「ココロの筋力」が鍛えられます。
相手も自分も「ゆるす」と、人生がみるみる好転する！
『「ゆるせない！」が スッキリなくなる方法』
７万人の人生が変わった「マイブレス式呼吸法」で、
イライラ・モヤモヤ・トラウマにさよなら！
かんき出版 定価１,４０４円（税込）
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書籍「「ゆるせない！」がスッキリなくなる方法」について詳しくはこちらをご覧下さい（クリック）
～息を吐き切ると、人もお金も吸い寄せる～
『呼吸を変えると、 人生が良くなる』
「なぜかいつも上手くいかない・・・」を消して、
「人生の流れを思い通りに変える」
「マイブレス式呼吸法」
フォレスト出版（新書） 定価１,５１２円（税込）
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～前向きな「ため息」で感情に振り回されなくなる～
『呼吸で心を整える』
イライラ、怒り、緊張、妬み、悲しみを消して、
「集中力」「自制心」「継続力」を高める。
心を浄化する「マイブレス式呼吸法」
フォレスト出版（新書） 定価９７２円（税込）
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「あなたの生活が劇的に変化！？ 様々なシーンで役立つ呼吸法を追跡！」
倉橋竜哉（日本マイブレス協会 代表理事）が東京MXテレビ「5時に夢中」追跡ベスト8のコーナーで、人生を健康に生きるために役立つ呼吸法を紹介いたしました。
