日本マイブレス協会は「呼吸法」を通じて「愛される豊かな人生」を育みます。

講師 : 岩田 順子(Yoriko Iwata)

認定ブレスプレゼンター

認定ブレスプレゼンター<ゆるしの章>

認定ブレスプレゼンター<お金の章>

プロフィール

明治35年生まれの父、41年生れの母の子供、5人兄弟の真ん中で昭和15年2月に生まれました。

父は観世流能楽師で「男が偉い」との考えの人でした。

私の二人の兄、二人の弟達には父からの期待が常にあり、特に長兄は父の喜びで、生涯エリートとしての人生を送ったのが長兄です。

三男が現在能楽師として活躍しています。
 

私は父の期待が無いのを幸いに好きに生き、長兄の言葉ではなく行動の影響で英語を一生懸命に学んだのが、私の生涯での要になりました:大学も英文科に進み、夫と出会ったのも英語を通して、お小遣い稼ぎは英語の家庭教師や通訳、ガイド、37歳で3人の子育てをしながらの大学院入学も専門以外では英語で点数を稼げたこと、それが教授の強い印象になり、後に非常勤講師の仕事を声掛けいただいたこと、などがあります。
 

23歳で結婚して14年間は所謂主婦業でした。

その間アメリカのアーリントン・VA、ニューヨーク市を含め7回転居しました。

この間はひたすら主婦として母として頑張ったと思います。

私がハッと目覚めたのは客員教授の夫についてコロラド大学に行き、そこで好意で参加できた社会学大学院クラスでした。

社会人の人達が自分のキャリアを上げるため学びに来ておられたのです。
 

『このままではヤバい!大学を出た、とは言え中身は風化し空っぽ!今自分に時間とお金とエネルギーを投資しよう!』

その気づきが人生のターニングポイントでした。
 

今、私はあの時の自分を褒めてやりたい!

あの気づきが無ければ今の私はありません!!

一念発起、猛烈に勉強し大学院に行き、修士論文の時は息子の高校受験や主婦業もあり肺炎で倒れましたがやって良かった!
 

かく集中出来るのが私の強みです。

自分の中のもう一人の自分と冷静に論理的に対話し深く考えることで、自分に最適の判断が出来ます。

私が大切にするのは自律です:人生の土台を創るものです。
 

ブレスプレゼントクラス

ブレスプレゼントクラスを通じて、叶えたいこと

夫の主宰する行動科学研究所に携わって企業の社員教育、セミナー、講座に係わり30年余りやってきました。

その間に親業訓練講座のインストラクターを3年、大学の非常勤講師として専門課程担当を24年経験しました。

また、肌と体の健康を支援する製品販売をスタートして22年目に入ります。
 

行動科学研究所では個人のエネルギー、意識の在り様に焦点をおいて個々人の気づきを深めます。

意識が変われば視点が変わり、それに伴い周りの風景が変わります。

そこから行動が変わり、より本来的な自分を生き始めます。

その個人がたまたま組織のトップであれば、トップの変化が組織に反映され大きな意味で生産性が上がり組織の活性化につながります。

この仕事に私は大きな意義を感じています。

今までに多くの人達があるべき自分に気づき、何が自分にとって大切かを再認識して、より自分らしいクリエイティブな日々を過ごすようになられるのを見てきました。
 

しかし呼吸法を知って、このように具体的な支援方法は非常に素晴らしい、と感じました。

現在研究所でセミナーを受けている方々は勿論の事、受けてはおられないが現場で頑張っておられる方々にとって、この具体的な呼吸法は素晴らしいと思いました。

気楽に入ってきていただけて、きっと期待以上の結果を得られるであろうと確信します。

具体的なこの手法を日々の生活や仕事に取り入れていただくことでココロもカラダも元気になり、集中して仕事ができ、その結果その人にとって良い自信が生まれるのでは、とそう深く感じました。

私の周りのあの方この方の笑顔が目に浮かび、是非この講座を実現したいと思ったのです。
 

養成講座では意欲的な色んなメンバーが参加しておられ、皆様の真摯な取り組みは私にとって素晴らしい励ましです。

講座の回を重ねるごとに仲間の皆様が進化し深化していかれるのが顕著に分かり、場のエネルギー値が上がっていくのを感じます。

共に成長できる嬉しさがあります。

毎日シッカリ「数える呼吸」「見つめる呼吸」「ゆるめる呼吸」などを実践する事で、日常にメリハリが出来ると同時に、自分の身体を大切にしているという喜びがあります。
 

人は誰しも誰かのお役に立てるのが喜びであり生き甲斐でしょう。

ブレスプレゼントクラスを開催することで、私は参加者のお役に立てることを願っています。

参加者の方々から多くを学ぶであろう、というのは私にとっての良いことです。

教えるということ、そのものが最大限に学ぶことにつながるのは言うまでもないからです。
 

私はブレスプレゼントクラスを行動科学研究所が提供できる講座の一つとする計画です。

研究所の受講生の中で『うちの会社でやってほしい』と言ってもらえるようにしていきたいと思っています。
 

忙しい今の世の状況で自分のカラダと向き合う、ということを広めていきたく思います。

ともすれば頭に偏りがちな現代で、呼吸という誰でもしているが誰も意識して活用している人は少ない、この簡単なようで奥深い方途を日常に是非とも取り入れてほしい、と願っています。

これからの人生を生きるのに、私たちにはこのカラダしかないのです。

その大切なカラダを呼吸を通して自らケアしていくこと。

それがブレスプレゼントクラスで学んでいただきたいことです。

他の誰でもないこの私が自分のカラダをケアせずしてどうするのか、という大切なことを実践を通して知っていただきたいです。
 

高齢社会日本では高齢故に病にかかる率も高くなります。

人生50年時代とは違うのです。

その厳しい時代にあって、自分らしさを失うことなく健康に楽しく生きていく事は万人の願いでしょう。

若い時から呼吸法を取り入れ、高齢になった時も一人一人が呼吸法を実践し続けることで、生活の土台である自分の健康を自らが守るなら、周りの家族や仲間はどんなにか安心でしょうし助かるでしょう。

健康年齢を出来る限り寿命に近づけて生きることは、それだけで社会に対しての貢献になると思います。

多くの仲間と健康で豊かな高年人生を生きることが、今の私の夢であり目標です。

 

ブレスプレゼントクラスに参加される方へのメッセージ

「何かカラダのケアをしたいが大げさなことはできない」
「毎日忙しさに追われて自分らしい時間がない」
「今までも頑張ってはきたが何かが足りない」

などの気持ちで日々をお過ごしの方、もっと自分らしく生きられるのではないか、健やかで自信のある毎日にしたいーー

そうお考えの方に是非ご参加いただきたいクラスです。
 

ブレスプレゼントクラスは日本古来からある呼吸法を、現代を生きる私達が取り入れやすい形で学びます。

クラスでは「8つの呼吸」をマスターしますが、様々な演習(ブレスアウトと呼んでいます)を通して自分を表現し見つめます。

それをクラスの仲間と分かち合うことで色んな捉え方、視点や表現のあることを知り、自分の世界が広がるのが楽しいです。

お互いに共通点があるから理解し共感でき、違いがあるから進化、成長できるクラスになるでしょう。
 

ブレスプレゼンターには百人百様の個性があります。

私岩田 順子は夫の主宰する(株)行動科学研究所員、親業訓練講座インストラクター、大学非常勤講師としての経験があります。

その全てのスタートラインは37歳の時の決断から始まったのです。

「このままじゃヤバい!老いていくだけでトンデモナイ老後になる」。

3歳、小学5年生、中学1年生の3人の子供と夫に囲まれた日々から大学院受験をし、院生として学び始めたのが私の人生のスタートでした。
 

でも何よりの私のキャリアは52年間の結婚生活です。

ここで私はシッカリ鍛えられ良く頑張ってきたと自他共に認めるところです。

私のクラスでは受講生の皆様をそうした私のキャリアの総力をあげて支援させていただきます。

是非ご一緒に学び発見し楽しめるクラスにいたしましょう!ご参加をココロからお待ちしています。
 

ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章>

私にとって「ゆるし」とは何か

ゆるすとは事態を曖昧なままで放置することではありません。

自分がひどい目にあった
理不尽な目にあった
裏切られた
欺かれた
嵌められた等々

怒り悲しみ恨みつらみで苦しくて仕方ないーーー。

それで?この私はどうするのか?殆どの場合怒りまくって日夜そのことで頭がいっぱいです。

「なんでこの私がこんな目に合わねばならないのか?!」と嘆く。

グルグル同じところを回って,その回路から抜けられない。

そんな“ひどいこと”をした相手を恨む毎日。

明けても暮れても相手を呪い同じ怒りにさいなまれる。

この時「私」は正しい人、相手は不正で酷い人。

その“正義の確信”に固執している限り平穏な日々はありません。

相手が自分に近い人である方が恨みつらみが激しいでしょう。

義父は実の兄に酷い目に合わされた!と怒り続けてゆるす事なくその生涯を嘆きの内に終えました。

共同経営をしていた事業が倒産したのは社長をしていた兄のせいである、としてその時点から怒り続けて20年近く。

確かに共同責任者としてご自分も借金取りに追い立てられ、散々な目に合われました。

しかしながら、それまではたくさんの役員報酬をもらっていたのですから、自分の責任は当然あると私は考えています。

悩み、苦しみ、憎んで飲み始めたお酒の依存症となり、健康を害して64歳で亡くなりました。

もう半世紀も前の事ではありますが、もったいなくて忘れられないです。

お兄さんは、と言えば結構楽しくのんきに90歳近くまで生きておられました。

特に真面目のお手本のような義父でしたから、“間違っている”と自分が思う事は受け入れられなかったのでしょう。

義父が亡くなった時私は30歳過ぎでした。

そんな義父に何も出来ず無力でした。

私達の結婚生活では相互の期待や思惑があり、あぁでもない、こうでもないを繰り返していき、そのプロセスで結構互いにわだかまりが積みあがり、心の底におりのように沈殿していたのです。

かと言って面と向かって話し合うこともなく時間が過ぎました。

40歳頃、当時受けていたユング派教育分析の時期です。

私は衝撃的な夢を見ました。

暗く深い穴倉の中に閉じ込められている流刑人を上方から私は見ていました。

その流刑人はその穴から抜け出ることは出来ないのです。

穴は丁度大きな球状の内側のようで登ることは不可能です。

夢から覚めた時私は瞬時にその流刑人は私の中のもやもやした澱、つまり自分の中の恨みつらみで、これは手放す以外に無い!と分かったのです。

相手がどうこうではなく、これは私の課題であり自分でどうするか決めない限りこの澱はどこへも行かない!という事が見えました。

つまり、色々抱え込んでいた自分の中のわだかまりを自ら手放すと決めたのです。

その時から私は恨みの鎖から解き放たれ自由になったのです。

「私はあなたを許します。

私が自由になるために!」ですから,私にとってゆるすとは「手放すこと」であり、結果としてより主体的に日々を生きる道につながることです。

ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章>を通じて、叶えたいこと

ブレスプレゼントクラス・ベーシックと<お金の章>の講座をこれまで幾度か開催してきて得られたものは、受講生さんご自身の日常に自分の心と体を整えるツールが入いる事で生活にメリハリが生まれ且つ穏やかになった事、又はお金の章を学ぶことでお金に対する扱いは勿論の事、お金の意味を改めて考えてもらえた事です。

いずれも心が整い、結果ご自分の生活がスッキリした、という大きなメリットがありました。

<ゆるしの章>を開催してみたい、と思ったキッカケの後押しになったのは、いつもいつもご主人の事を怒って愚痴り続ける友人の存在です。

曰く「私の事をないがしろにする、大切にしない、私を何だと思っているのか?!(女中じゃないぞ!!)」ごもっともです!彼女のみならず、最も身近な人間―自分自身、配偶者、親、兄弟などに怒り続けている人達が世の中にはあまりにも多いからです。

怒りを抱え込んでいると言うのは謂わば“活性酸素の素”を体の中に持っていて、日夜自分自身の細胞を攻撃し続けているようなものです。

これでは体調が悪くならない訳がないです:自律神経失調症、依存症候群、がん等々。

せっかく与えられているその人固有の「宝」と言ってもいい可能性を生きて幸せになる事なく、人生を悲嘆のうちに終えていくのは誠に“勿体ない”!!

クラスに来られる方全てが怒っていると言うことではありませんが、怒りをエネルギーとして行動し創造しておられ方もいらっしゃるでしょう。

怒りの有効活用とも言えます。

AI技術の進歩、高齢社会、少子化などの現代社会の先行きが今私達の心の奥底にある不安・恐怖を引き出している側面があるように感じます。

怒りの底にあるのはまさにその不安や恐怖だと思います。

誰もが今の時代の不安感や経済が成り立たなくなる恐怖を抱えていてそれが怒りを簡単に引き出してしまう状況になっているのではないでしょうか?

そういう時代だからこそ、ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章>のニーズは高いと考えております。

講師の私を含めて受講生の方々と共に、ゆるせる自分に出会うことで自己肯定感も生まれ、結果自己イメージも高くなる事を目指していくクラスにしたいです。

怒りに振り回されず各々が幸せになる事を選び取って生きていける自分になる事。

それがクラスを通じて叶えていきたい私の夢であり願いです。

ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章>に参加される方へのメッセージ

人生にある「まさかの坂」、思いがけない裏切り、ひどい仕打ち、期待に反する行為、、、

こんな出来事がいつまでも心の傷となって私達を苦しめます。

簡単には忘れられない心の傷です。

「なんで私がこんな目に合わねばならないのか!」と嘆く日々を過ごす事になります。

大小の差はあっても、こういう経験が全くない方はおられないのではないでしょうか。

それが時として「許せない!」という感情になって私達の日々に影を落とします。

ブレスプレゼントクラス<ゆるしの章>はその感情に向き合いながら、では、どうするのか?を自分自身の大切な課題、人生の課題、つまり自分事として共に模索していくクラスです。

誰もが実はうすうす気づいているのですが、これこそ対峙して取り組むことで私達の日々を豊かなものにしてくれるのです。

呼吸法を活用し、怒りや恨みつらみに向き合ってまいりましょう。

共に呼吸法を学んでいく中で、今までとは異なる見方で「ゆるせない!」感情を受け止めているご自分に気づかれるでしょう。

私達が心の底から願っているのは幸せな人生だと思います。

にもかかわらず、自分の中のネガティブ感情につかまれているため進んでいるのは不幸への道ではないでしょうか。

心のどこかで「何かがおかしい。このままでは幸せな日々が遠ざかる!」とささやく小さな声が聞こえてきますね。

そんなあなたにこそ受けていただきたいクラスです。

あなたの中の何かが変わって幸せで豊かな人生を楽しむために。

ブレスプレゼントクラス<お金の章>

ブレスプレゼントクラス<お金の章>を通じて、叶えたいこと

「ブレスプレゼントクラス<お金の章>」のプレゼンを聴きに行こう、と考えた時は自分が<お金の章>のブレスプレゼンターになることなど全く頭にありませんでした。

ただ、新しい講座と言うのはどういうものだろう、知りたい、との単純な思いだけでした。
 

でも、倉橋先生のプレゼンをお聴きし「やってみよう!」と思えたのです。

既にブレスプレゼンターとして認定をいただき、ブレスプレゼントクラスを始めていました。

さらにバージョンアップしたクラスも担当してみたい!特にその内容が『お金』なら尚更だ、と感じました。

何故なら私はお金について学んだことなど一度もなかったからです。
 

きっと私と同じ思いの人は結構おられるに違いないし、夫の主宰する行動科学研究所は『意識』や『エネルギー』を中核に置いているので、呼吸は勿論のことお金と言う具体的な学びを取り入れるのはとても良い、と考えました。
 

ブレスプレゼントクラスを開講することで私にとって良い事は、自分が一番学べる点です:私とは違う色々の考えの方がクラスに参加されるでしょうから、クラスを共に分かち合う中での私の気づき、学び、自己成長は大きな楽しみです。

既に開講しているブレスプレゼントクラスも、同じ内容であっても参加者の構成で味の違ったものになるのがとても楽しいです。

何度もリピートして受講していただけるのはこういうところにあると考えます。
 

お金、という切り口でのクラスであっても『愛の呼吸』に代表されるように普遍への広がりある内容なので、クラスの参加者はきっと期待以上の成果に満足されるでしょう。

また良いクラスを提供できる自分になることを一番喜んでくれるのは夫です。

クラスに参加して下さるであろう人々、そして私の夫にとって私がこのブレスプレゼントクラス<お金の章>を開催するのは素晴らしく良い事になるでしょうし、その期待に必ずや添いたく思います。
 

お金は私が生きている限りいつもついてくる課題です。

そしてそれは『いかに生きるか』につながる課題でもあります。

具体的にお金に恵まれた人生を生涯生き続けたいですし、お金を賢く使える人生でありたいと願っています。

その人が何にお金を使うかを見れば、その人が何を考えているかが分かる、と言われます。

本当に『愛される豊かな人生』を生きたいならば、お金との付き合い方は重要です。

このクラスを受講し<お金の章>のブレスプレゼンターとして認定を受ける。

そしてブレスプレゼントクラス<お金の章>のクラスを開講して共に学ぶことでドンドン自分を深めたく思います。

そしてその結果として、知恵ある豊かな日々に恵まれるのが私の願いです。

ブレスプレゼントクラス<お金の章>ご参加の皆様に

このクラスでは呼吸とお金を学びます。

この二つの共通点、それは

どちらも出すと入ってくるところです。
 

息づかいが良くなれば、お金のめぐりも良くなります。

呼吸法を学び、お金の扱い方を学ぶのがこのクラスです。
 

お金の稼ぎ方と同じくらいか、それ以上に大切なのがお金の使い方です。

お金の使い方を見れば、その人の価値観が分かるとも言えます。

あなたはどんなお金の使い方をしていますか?

その切り口から自分の生き方が見え、それは果たして自分が本当に望んでいる人生かを考えることが出来るクラスです。
 

いつでも、どこでも、誰にでもできる呼吸を活用することで、カラダを通して大切なお金を考え、ひいては自分の人生を考えてみたい、と言う方に是非ご参加いただきたいクラスです。

決して投資で稼ぐハウツーの類をお伝えするクラスではありません!念のため。
 

私のクラスではお金に関する自分の態度をしっかり見極める事によって、自分の息遣いを穏やかなものにし、あるべき自分自身を生きることを考えます。

お金を考えることを通して出会うであろう新しい自分を模索します。
 

誰にとっても色んな意味で大切なお金だからこそ、真剣に自分の課題に向き合えると思います。

呼吸とお金という組み合わせだからこそ抽象論に陥らず、具体的にカラダを通して見えることがあるでしょう。

是非あなたのお金のめぐりを良くし、穏やかな息遣いをマスターするべく共に学んでまいりましょう。

 


開催クラス

当講師が開催しているクラスのご案内については、詳しくはこちらをご覧下さい。

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