認定ブレスプレゼンター
プロフィール
私は23歳の時に奈良に来ました。
4歳からサッカーを始め、ずっと追いかけてきたＪリーガーになるという夢。
地元東京を離れ、最後のチャレンジの地として奈良を選びました。
日々弱い自分と戦いながら進んできましたが、26歳の終わりの年。
翌年には選手契約をできないと告げられました。
4歳からプレーし続けた当たり前にある物が一瞬にしてなくなる。
初めて絶望を感じました。
悩んだ末に現役を引退し指導者としてチームに残る決断をしました。
少しずつ前を向くことが出来るようになり、また自分の生きがいを見つけることが出来、充実した日々を送っています。
そのきっかけとなったのが人との繋がりでした。
私がサッカーを辞めると知ると、沢山の友人・先輩方・家族。
そしてなにより選手の時から指導してきた子供たちやご父兄の方々の笑顔や言葉に救われ、前を向くことが出来ました。
現在は、幼稚園児から中学生まで、子供たちにサッカーを指導する仕事をしています。
日々勉強で、何をどのようにいつ伝えていくのか。
もがきながらも取り組んでいます。
私は昔、先輩に
「成長のスピードが速いけど、いつまでたっても完成しなさそうだな。」
と言われたことがあり、良いのか悪いのかそこから自分の事は『未完成の素直』と認識しています。
日々様々なことを学び進んでいく。
完成する日は来るのか来ないのかわかりません。
私が大事にしている言葉
それは、高校時代の恩師に言われた
「無我夢中になるな。」
というものです。
我を忘れて夢の中ではなく、どんな時もしっかりと状況を観て冷静に判断する。ということです。
こんな私ですが、これからも沢山の人々との出会いの中で成長させてもらえたら、そして少しでも私から皆様にご提供できるものがあれば嬉しいです。
まだ出会ったことのない皆様へ。
私のクラスでお会いできることを楽しみにしています。
ブレスプレゼントクラス
ブレスプレゼントクラスを通じて、叶えたいこと
～目を向ける～
不確定な未来に対する不安や期待。
そんな想いがある中で、毎日当たり前にしている『呼吸』を知ることによって何かが変わるかもしれない。
いや、何かを変えたいと願う自分が居ました。
そこで、呼吸法でネット検索し、出てきたのがこのブレスプレゼントクラスです。
幸いにも私が住んでいる場所で開催してくれるプレゼンターがおり、すぐに電話をし、開催して頂けるようになりました。
期待をして呼吸法を学んでいく中で、明らかに以前とは違い、今に目を向けることが出来るようになりました。
今では未来も変えていけると確信しています。
以前の自分と同じように、きっかけを求め、もがいている人がいるのではないか。
過去や未来に不安や期待を感じ、今に目を向けることが出来ていない人がいるのではないか。
そんな、まだ出会っていない・これから出会うであろう人達に、呼吸法を学んでいく中で、自分と同じようにプラスへと変わっていってほしい。
そんな機会を作りたい。伝えていきたい。
これが、私がブレスプレゼンターになろうと考えた理由です。
私が日々の養成講座や、実践の中で学んだことは難しいことではなく、とてもシンプルです。
それは
「見ようとするかしないか」
「意識するかしないか」
「やるかやらないか」
たったそれだけのこと。
でも実はそのことがとても重要であることも同時に学びました。
日々の生活の中で、食事・仕事・家事・睡眠等。
一つ一つの事にどれだけ目を向けているのか？
食事一つにしても、しっかりと味わって食べているのか？
味はもちろんの事、食感、香り、食材を作ってくれた人の事もイメージし、味わってみると、今まで以上においしく感じることが出来ます。
ほんとに些細な事ですが、とても大事なことだと思います。
呼吸法を学んで、自分の「今」に目を向けられるようになると、忙しく過ぎていく日常で感じていたストレスが自分の成長に繋がると気付き、気持ちが楽になりました。
そして「今」に目を向け、今をさらに変えていくことにより、未来も変わると確信しています。
私がクラスを開催し、多くの人と携わらせて頂くことで、自分をさらに成長させていくことが出来る。
自分自身がどういう人間なのかを整理し、今以上に自分と向き合えるようになる。
そして、開催という一歩を踏み出すことにより自信に繋がる。
このように感じています。
クラスに参加される方々も、他の方の意見を聞くことで多くの事を学び、成長し、自分自身を知ることが出来る。
そして一番身近な呼吸に目を向けることにより、今に集中することが出来るようになる。
一歩を踏み出すキッカケにもなる。
また、溜まっていることを吐き出すことにより、リフレッシュすることが出来る。
言うならばより良い日常・未来への第一歩になると考えています。
そして私の今の夢。
それは、私のように何かを変えたいともがいている人、
偶然にでもいいので、私のクラスに参加してくれる人たちと一緒に、多くの場所でクラスを開催していくことが出来るようになりたいです。
そのことにより、私自身も成長しながら生計を立てていけるようになり、
クラスに参加される方へリフレッシュの場を提供し、何かに気付き、何かを変えていけるキッカケや後押しになることが出来れば。
私も幸せになる。私に関わってくれる人々も幸せになる。
このことが、今、ブレスプレゼントクラスを開催して叶えていきたい夢です。
この夢を叶えるためにも、今に目を向け、学び続け、まずはクラスを開催するという一歩を踏み出していきます。
ブレスプレゼントクラスに参加される方へ
呼吸法を学び始めたばかりの頃は、
「本当にブレスプレゼントクラスを開催することが出来るのだろうか？」
そう感じていました。
しかし、参加を重ねるごとに多くを学び、今では
「頑張ってチャレンジしてみよう！」
と前向きに考えることができます。
私がクラスを開催するにあたり、
「沢山の人の話・考え方に触れ、今の自分よりも、もっとパワーアップしたい」と思っているストイックな方、
日々の生活の中でストレス・疲労、なかなか発散できずにいる人に。
子供のスポーツの悩みがある方へ。
息抜きの場になり、参加者みんなで「学び・気づき・笑い」の溢れるクラスを、
クラスが終わるとスッキリした気持ちで、また頑張ろうと思ってもらえるクラスを、共に創り上げていきましょう。
私は4歳から現役を引退する26歳までの22年間、ずっとサッカーを続けてきました。
正直、しんどい時の方が多かった。
ただ、そんな中でも自信を持って言えること。
それは、どんな状況になっても「自分自身と向き合ってきました。」
力のない自分、頑張る力が足りない自分。
理想と現実のギャップ。
もがき続けながらも、その中で「諦めない気持ち」「チャレンジの重要性」を学びました。
また引退後、指導者として沢山の子供たちと触れ合ってきました。
そんな経験も少しでも皆様に伝えられたらと思います。
参加される方へ
私が呼吸法を学び、感じたこと。
それはとてもシンプルで、今ある自分の状況・そこにいる人・物に意識を向けるか、向けないか。
そして一歩踏み出すのか、今のままなのか。
私は一歩踏み出し、呼吸法を学びだしました。
そして、次の一歩を踏み出し、クラスを開催します。
ぜひ皆様も一歩踏み出して、クラスに参加してみてください。
チャンスは今です！
共に素晴らしい場所を築き上げていきましょう。
お待ちしています！
開催クラス
当講師が開催しているクラスのご案内については、詳しくはこちらをご覧下さい。
