認定ブレスプレゼンター
プロフィール
大学卒業後、貿易会社に勤務したが、会社勤めは身体に合わないと判明。
自分は何がしたいのだろうと悶々としていた２０代、英語が好きだったので、カナダに留学。
ブリティッシュコロンビア大学にて、第２外国語としての英語教授法を学ぶ。
この時、ハワイから大学に来ていた日系三世の人たちと交流があり、ハワイの友人の紹介で、日本の心身統一合氣道と出会う。
「心が身体を動かす。」「万有を愛護し、万物を育成する天地の心をもって、わが心としよう。」が心に響き、心身統一合氣道会の会員になる。
そこで主人と出会い、二人で心を合わせ、道を説くことを決意し、静岡に道場を建てる。
二男二女に恵まれ、合氣道の教えを柱に、子育てを楽しむ。
現在、この経験を活かし、子育ての相談に乗っている。
どういう人間に育てるかを常に意識することが大切だと思っている。
リズムに乗って、「いつもニコニコ元氣よく」「やります。できます。がんばります。」と子どもたちのやる氣が出るように指導するのが得意。
心身統一合氣道の指導員と、英語を中心とした学習塾の講師をしている。
今回、ブレスプレゼンターとなり、呼吸法を通して、広く一般の方たちが、皆元氣に、笑顔いっぱいにイキイキとした人生がおくれるようにお手伝いし、共に前進したいと強く望んでいる。
ブレスプレゼントクラス
「呼吸法」を通して叶えたいこと
「継続は力なり」
そうです。分かっています。
でも、日記をつけても三か月ぐらいで空白となり、毎日トイレ掃除をしようと思っても、まっ、一日ぐらいいいやで、一週間に数回。
玄関の掃除も、お客様がいらっしゃる時に丁寧にやるといった具合でした。
ですから、「呼吸法で継続力がつく」という言葉に目が吸い付けられました。
そして、ブレスマネジメントクラスで、いろいろな呼吸法に出会い、なんと、私に「継続力」がついたのです。
新しいことを始めてみたいと思い、昨年の七月から糠床を作り、毎日手を入れています。
おかげ様で、キュウリ、ナス、大根などの美味しい糠漬けができ、家族に喜んでもらっています。
私が家を留守にする時は、娘が協力してくれます。
継続力が家族にも広がっていきます。
トイレ、玄関の掃除も毎日やれるようになりました。
やると決めたらやる力がつくのです。
実践してみると分かると思います。
また、呼吸法を通して、自分が穏やかになり、相手の立場に立って物事を考えられたり、今まで許せなかったことが、それほど気にならなくなったりするという変化があり、まわりの人たちにとっても良かったと思います。
呼吸法で心と身体がいつも健康ならば、ありがたいことです。
私にできたのだから、だれにでもできるはずです。
これは良いことなので、まわりの人たちに伝えたいと思い始めました。
そして、ブレスプレゼンターになろうと決めました。
良い習慣は良い人生につながっていくものですから。
人に伝えるということがむずかしいということも分かっています。
まず、自分がしっかりと実践すること。
自分磨きの場として最高だと思います。
ありがたいことに、自分の心を見つめ直す「呼吸法」は、だれでも習得しやすいように、ブレスプレゼントクラスで、体系化されています。
それぞれの呼吸法が目的、方法、指導ポイントと。
時と場合によって、やりやすい呼吸法を取り入れて、自分自身をコントロールできるようになるのです。
これなら、私にも伝えられそうです。
歳を重ね、私の子どもたちも皆自立し、これからは「恩返し」の時だと思っています。
そんな時に、「呼吸法」に出会い、この呼吸法を伝えることによって、まわりの人たちが日々、明るく、元気に、楽しく暮らせたら、うれしいことです。
また、自分のやることに自信を持って集中して取り組めるようになれば、自然に気持ちも豊かになり、人とのコミュニケーションもうまくとれるようになることでしょう。
笑顔がいっぱい広がるのを想像するとワクワクします。
それが実現するよう全力を尽くします。
ブレスプレゼンターになることで、視野が広がるようにも思います。
これから、ブレスプレゼンターとして活躍なさる方たちとの新しい出会い、共に励まし、高め合い、そこから学ぶことも多いでしょう。
また、クラスにいらして下さる方たちからも、いろいろなことを学べると期待しています。
イキイキと豊かな人生を歩める人を増やすことを目標に、仲間と共に前進できることに感謝しています。
そして、幸せの輪が広がることを願っています。
ブレスプレゼントクラスに参加される方へのメッセージ
「呼吸法」って何かしらと考えている方、
呼吸法を通して自分を磨き、自信を持ってバリバリ仕事をしたい方、
まわりにいる人たちを元気にし、みんな一緒に楽しく仲良く暮らしたい方、
子育てを大変だと思わず、楽しみたい方、
心穏やかに毎日を過ごしたい方、
皆さんご一緒に８つの呼吸法を学んで、イキイキとした豊かな人生を歩みましょう。
共に励まし合い、共に高め合い、
「ここに来ると元気になる。ここに来るとやる気になる。」
というブレスプレゼントクラスを目指しています。
私（ブレスプレゼンター）は、歳を重ねているだけ経験も豊富ですし、８つの呼吸法を通しての体験談もいろいろとあります。
質問、何でもＯＫです。
分かっていること、知っていること、すべてお伝えします。
無意識に行っている呼吸を意識すると「呼吸法」となり、自分の心をコントロールできるということを実感して下さい。
そして、やると決めたら、呼吸法を通して実践あるのみです。
「私ってすごい！」と思う日がすぐそこにあります。
共に一歩一歩前進し、明るい毎日をおくりましょう。
開催クラス
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